ShiTayibتسجيل الدخول
ساندوتش اللانشون

ساندوتش اللانشون

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي

تلذذ بساندوتش اللانشون الشهي الذي يجمع بين نكهات مرتديلا لذيذة وجبن كريم كريمي، مع لمسة من الطماطم والخيار المنعش، كل ذلك بين شريحتين من التوست الأسمر. إنه خيار مثالي لوجبة سريعة ومغذية!

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
1 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ شرحة توست أسمر
    2 شرحة
  • ١ شرحة مرتديلا
    1 شرحة
  • ١ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)، وك قليل الدهن
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ شرحة طماطم
    1 شرحة
  • ١ شرحة خيار
    1 شرحة

الخطوات

  1. 1

    ابدأ بدهن شريحتين من الخبز بالجبن الكريم، ثم أضف شرائح الطماطم الطازجة، تليها شرائح المورتديلا، وأخيرًا أضف شرائح الخيار. قدم الساندوتش واستمتع بمذاقه الرائع!

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    🍳
    طبق
    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبات_سريعة#مطبخ_عربي#ساندوتشات