ShiTayibΣύνδεση
McDonald's Sandwich

McDonald's Sandwich

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriΣεφ
Σάντουιτςالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓλυκό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
7 λεπτά
Συνολικός χρόνος
22 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 150 grams chicken breast, sliced
    150 grams
  • 1/4 cup all-purpose flour
    0.3 cup
  • 1 beaten egg
    1 egg
  • 1 teaspoon garlic powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon onion powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 cup vegetable oil for frying
    1 cup
  • 1 sandwich bread, your preferred type, toasted for 30 seconds in the microwave and cut in half
    1 bread
  • Lettuce leaves
    1 leaves
  • 1 tablespoon ketchup
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon mayonnaise
    1 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Mix all the spices well with the flour.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Dip the chicken slice in the flour until well coated, then in the egg, and then back in the flour.

    2 λεπτά
  3. 3

    Heat the oil in a frying pan and fry the chicken for 5 minutes until golden brown.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  4. 4

    Place a piece of bread, then add the chicken piece, followed by the lettuce leaves, ketchup, and mayonnaise. Close the sandwich with the second piece of bread and press it slightly with your palm, then serve.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat35 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates45 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Chicken#Fast_Food#Sandwiches