ShiTayibتسجيل الدخول
ساندوتش ماكدونالدز

ساندوتش ماكدونالدز

صقر نيفر
صقر نيفرالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
7 دقيقة
الوقت الكلي
22 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 150 غرام صدر دجاج، شريحة
    150 غرام
  • 1/4 كوب دقيق أبيض
    0.3 كوب
  • 1 بيضة مخفوقة
    1 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • 1 كوب زيت نباتي للقلي
    1 كوب
  • 1 خبز سندويش، من النوع الذى تقفضلونه محمص لمدة 30 ثانية فى المايكرويف ومقطوع عرضيا لنصفين
    1 خبز
  • أوراق خس
    1 أوراق
  • 1 ملعقة كبيرة كاتشاب
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 ملعقة كبيرة مايونيز
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    نخلط التوابل كلها جيدا مع الدقيق

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    نغمس شريحة الدجاج فى الدقيق حتى تتغلف جيدا ثم فى البيض ثم الدقيق مرة اخرى

    2 دقيقة
  3. 3

    نحمى الزيت فى مقلاة ونقلى الدجاج لمدة 5 دقائق حتى تتحمر وتأخذ لونا ذهبيا

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    نضغ قطعة الخبز ثم نضع فوقها قطعة الدجاج ثم اوراق الخس ثم الكاتشب والمايونيز ثم نغلق الساندويش بقطعة الخبز الثانية ونضغط عليها قليلا براحة اليد ثم يقدم

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat35 g
البروتين30 g
Carbohydrates45 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#دجاج#ساندويشات