Sandwich Memories à la crème

Suhail Al-AhmadCuisinier

Ingrédients

• Biscuit de thé
  150 grammes
• Fromage Philadelphia, léger
  100 grammes
• Sucre glace
  0.3 tasse
• Chocolat noir
  50 grammes
• Crème fouettée
  40 grammes
• Crème, équivalent à une boîte
  170 grammes
• Lait liquide
  0.5 tasse

Mesures

1. 1

   Dans un bol, fouettez la crème et le lait ensemble jusqu'à obtenir un mélange lisse, puis ajoutez le fromage, la crème, le sucre et 6 biscuits coupés, et mélangez bien.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol à fouetter

   🍳

   Fouet

   5 minutes
2. 2

   Ajoutez les morceaux de chocolat au mélange et mélangez bien.

   2 minutes
3. 3

   Mettez une quantité de mélange sur un biscuit et couvrez avec un autre biscuit pour former un sandwich, puis décorez selon vos envies et servez frais.

   3 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Biscuit de thépour 100g

Énergie480 kcal

Protéines6 g

Lipides totaux20 g

Glucides70 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux25 g

Chocolat noirpour 100g

Énergie546 kcal

Protéines4.9 g

Lipides totaux31 g

Glucides61 g

Sucres totaux24 g

Fibres alimentaires7 g

Magnésium228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Crème fouettéepour 100g

Énergie340 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux36 g

Glucides3 g

Sucres totaux3 g

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques