وقت التحضير
12 دقيقة
وقت الطبخ
3 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ صدر دجاج مسحّب2 صدر
- ٤ خبز، لبناني صغير4 خبز
- ٤ ورقة خس، طازج4 ورقة
- ١ بندورة، صغيرة مقطعة رفيع1 بندورة
- ٤ شرحة جبن شرائح4 شرحة
- ٤ ملعقة صغيره صلصة الباربكيو4 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
يسخن الخبز قليلاً على الساب، تضاف عليه ورقة خس.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳ساب - 2
نكون قد شوينا الدجاج المتبل قبل يوم أو قبل ساعتين.
120 دقيقة - 3
يقطع رفيع من بعد الشوي، نضع منه على ورقة الخس بالخبز ثم شرحة بندورة وجبنة وأخيراً صوص الباربكيو.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
30 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال