Mortadella and Cheddar Sandwich

Layla Al-ZaabiKokk

Ingredienser

• Cheddarost
  2 slices
• Mortadella
  50 grams
• Syltet agurk
  1 piece
• Tomat
  1 piece
• Lettuce Leaf
  2 leaves
• Brød
  1 loaf

Trinn

1. 1

   Place a slice of cheddar cheese in the bread, then add a layer of tomato slices on top.

   5 min
2. 2

   Add the mortadella on top of the tomato, then place another layer of tomato on the mortadella.

   5 min
3. 3

   Add a new slice of cheddar cheese and then add the lettuce.

   5 min
4. 4

   Slice the pickles into small circles and place them inside the sandwich.

   Nødvendig utstyr:

   Kniv

   5 min
5. 5

   Toast the sandwich until the cheddar cheese melts. Enjoy your meal.

   Nødvendig utstyr:

   Grill

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Cheddarostper 100g

Energi402 kcal

Protein25 g

Total fett33 g

Karbohydrat1.3 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Mettede fettsyrer21 g

Kolesterol105 mg

Mortadellaper 100g

Energi300 kcal

Protein15 g

Total fett25 g

Karbohydrat1 g

Syltet agurkper 100g

Energi15 kcal

Protein0.5 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat3 g

Kostfiber1 g

Sukkerarter totalt1.5 g

Vann95 g

Tomatper 100g

Energi18 kcal

Protein0.88 g

Total fett0.2 g

Karbohydrat3.89 g

Sukkerarter totalt2.63 g

Kostfiber1.2 g

Vann95 g

Brødper 100g

Energi250 kcal

Protein9 g

Total fett3 g

Karbohydrat49 g

Kostfiber2 g

Sukkerarter totalt1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger