Mortadella and Cheddar Sandwich

Layla Al-ZaabiШеф-повар

Ингредиенты

• Сыр Чеддер
  2 slices
• Мортаделла
  50 grams
• Маринованный огурец
  1 piece
• Помидор
  1 piece
• Lettuce Leaf
  2 leaves
• Хлеб
  1 loaf

Шаги

1. 1

   Place a slice of cheddar cheese in the bread, then add a layer of tomato slices on top.

   5 мин.
2. 2

   Add the mortadella on top of the tomato, then place another layer of tomato on the mortadella.

   5 мин.
3. 3

   Add a new slice of cheddar cheese and then add the lettuce.

   5 мин.
4. 4

   Slice the pickles into small circles and place them inside the sandwich.

   Необходимая посуда:

   Нож

   5 мин.
5. 5

   Toast the sandwich until the cheddar cheese melts. Enjoy your meal.

   Необходимая посуда:

   Гриль

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сыр Чеддерна 100 г

Энергетическая ценность402 kcal

Белки25 g

Всего жиров33 g

Углеводы1.3 g

Всего сахаров0.5 g

Насыщенные жиры21 g

Холестерин105 mg

Мортаделлана 100 г

Энергетическая ценность300 kcal

Белки15 g

Всего жиров25 g

Углеводы1 g

Маринованный огурецна 100 г

Энергетическая ценность15 kcal

Белки0.5 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы3 g

Пищевые волокна1 g

Всего сахаров1.5 g

Вода95 g

Помидорна 100 г

Энергетическая ценность18 kcal

Белки0.88 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы3.89 g

Всего сахаров2.63 g

Пищевые волокна1.2 g

Вода95 g

Хлебна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки9 g

Всего жиров3 g

Углеводы49 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров1 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги