Sandwich à la mortadelle et au fromage cheddar

Arıboğa Bakırcıالطاهي

المكونات

• جبن شيدر
  2 tranche
• مرتديلا
  50 gramme
• مخلل الحصرم
  1 pièce
• بندورة
  1 pièce
• Feuille de laitue
  2 feuille
• عيش
  1 pain

الخطوات

1. 1

   Placez une tranche de fromage cheddar dans le pain, puis ajoutez une couche de rondelles de tomate.

   5 دقيقة
2. 2

   Ajoutez la mortadelle sur la tomate, puis mettez une autre couche de tomate sur la mortadelle.

   5 دقيقة
3. 3

   Ajoutez une nouvelle tranche de fromage cheddar puis mettez la laitue.

   5 دقيقة
4. 4

   Coupez le cornichon en petits cercles et mettez-les dans le sandwich.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   5 دقيقة
5. 5

   Grillez le sandwich jusqu'à ce que le fromage cheddar fonde. Bon appétit.

   الأدوات اللازمة:

   شواية

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

جبن شيدرلكل 100غ

الطاقة402 kcal

البروتين25 g

إجمالي الدهون33 g

الكربوهيدرات1.3 g

إجمالي السكريات0.5 g

الدهون المشبعة21 g

الكوليسترول105 mg

مرتديلالكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين15 g

إجمالي الدهون25 g

الكربوهيدرات1 g

مخلل الحصرملكل 100غ

الطاقة50 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون0.5 g

الكربوهيدرات10 g

الألياف الغذائية2 g

إجمالي السكريات3 g

بندورةلكل 100غ

الطاقة18 kcal

البروتين0.88 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات3.89 g

إجمالي السكريات2.63 g

الألياف الغذائية1.2 g

الماء95 g

عيشلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون3 g

الكربوهيدرات49 g

الألياف الغذائية2 g

إجمالي السكريات1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية