Sandwich à la mortadelle et au fromage cheddar

Arıboğa Bakırcıkuhar

Sestavine

• Sir cheddar
  2 tranche
• Mortadela
  50 gramme
• Kisli Korenček
  1 pièce
• Paradižnik
  1 pièce
• Feuille de laitue
  2 feuille
• Kruh
  1 pain

Koraki

1. 1

   Placez une tranche de fromage cheddar dans le pain, puis ajoutez une couche de rondelles de tomate.

   5 min
2. 2

   Ajoutez la mortadelle sur la tomate, puis mettez une autre couche de tomate sur la mortadelle.

   5 min
3. 3

   Ajoutez une nouvelle tranche de fromage cheddar puis mettez la laitue.

   5 min
4. 4

   Coupez le cornichon en petits cercles et mettez-les dans le sandwich.

   Potrebni pripomočki:

   Nož

   5 min
5. 5

   Grillez le sandwich jusqu'à ce que le fromage cheddar fonde. Bon appétit.

   Potrebni pripomočki:

   Žar

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Sir cheddarna 100g

Energija402 kcal

Beljakovine25 g

Skupne maščobe33 g

Ogljikovi hidrati1.3 g

Skupni sladkorji0.5 g

Nasičene maščobe21 g

Holesterol105 mg

Mortadelana 100g

Energija300 kcal

Beljakovine15 g

Skupne maščobe25 g

Ogljikovi hidrati1 g

Kisli Korenčekna 100g

Energija50 kcal

Beljakovine1 g

Skupne maščobe0.5 g

Ogljikovi hidrati10 g

Prehranske vlaknine2 g

Skupni sladkorji3 g

Paradižnikna 100g

Energija18 kcal

Beljakovine0.88 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati3.89 g

Skupni sladkorji2.63 g

Prehranske vlaknine1.2 g

Voda95 g

Kruhna 100g

Energija250 kcal

Beljakovine9 g

Skupne maščobe3 g

Ogljikovi hidrati49 g

Prehranske vlaknine2 g

Skupni sladkorji1 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake