Sandwich à la mortadelle et au fromage cheddar

Arıboğa BakırcıShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Djathë Cheddar
  2 tranche
• Mortadella
  50 gramme
• Turshi E Acartë
  1 pièce
• Domate
  1 pièce
• Feuille de laitue
  2 feuille
• Bukë
  1 pain

Hapat

1. 1

   Placez une tranche de fromage cheddar dans le pain, puis ajoutez une couche de rondelles de tomate.

   5 min
2. 2

   Ajoutez la mortadelle sur la tomate, puis mettez une autre couche de tomate sur la mortadelle.

   5 min
3. 3

   Ajoutez une nouvelle tranche de fromage cheddar puis mettez la laitue.

   5 min
4. 4

   Coupez le cornichon en petits cercles et mettez-les dans le sandwich.

   Pajisjet e duhura:

   Thikë

   5 min
5. 5

   Grillez le sandwich jusqu'à ce que le fromage cheddar fonde. Bon appétit.

   Pajisjet e duhura:

   Grill

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Djathë Cheddarpër 100g

Energjia402 kcal

Proteina25 g

Yndyra totale33 g

Karbohidrate1.3 g

Sheqernat totale0.5 g

Yndyrna të ngopura21 g

Kolesteroli105 mg

Mortadellapër 100g

Energjia300 kcal

Proteina15 g

Yndyra totale25 g

Karbohidrate1 g

Turshi E Acartëpër 100g

Energjia50 kcal

Proteina1 g

Yndyra totale0.5 g

Karbohidrate10 g

Fibrat dietetike2 g

Sheqernat totale3 g

Domatepër 100g

Energjia18 kcal

Proteina0.88 g

Yndyra totale0.2 g

Karbohidrate3.89 g

Sheqernat totale2.63 g

Fibrat dietetike1.2 g

Uji95 g

Bukëpër 100g

Energjia250 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale3 g

Karbohidrate49 g

Fibrat dietetike2 g

Sheqernat totale1 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat