זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
5 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 4 medium round sandwich breads, cut in half4 bread
- 8 slices of chicken mortadella8 slice
- 4 slices of low-fat yellow cheese4 slice
- 1 red onion, sliced thinly1 piece
- 4 leaves of lettuce, chopped4 leaf
- 2 sweet pickles, sliced2 pickle
- 4 tablespoons of light mayonnaise4 tablespoon
צעדים
- 1
Spread the light mayonnaise on each half of the bread.
1 דקותכלים נדרשים:
סכין🍳Spatula - 2
On the bottom half of the bread, place a slice of light cheese followed by two slices of chicken mortadella, a few slices of sweet pickle, onion, and then some chopped lettuce.
2 דקות - 3
Cover it with the other half of the bread and repeat with the remaining bread and ingredients.
2 דקות - 4
Serve this sandwich cold.
1 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלדיאטטי

