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Light Chicken Mortadella Sandwich

Light Chicken Mortadella Sandwich

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniCozinheiro
AlmoçoJantarFrangoCarneSanduíchesالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
5 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
5 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 medium round sandwich breads, cut in half
    4 bread
  • 8 slices of chicken mortadella
    8 slice
  • 4 slices of low-fat yellow cheese
    4 slice
  • 1 red onion, sliced thinly
    1 piece
  • 4 leaves of lettuce, chopped
    4 leaf
  • 2 sweet pickles, sliced
    2 pickle
  • 4 tablespoons of light mayonnaise
    4 tablespoon

Passos

  1. 1

    Spread the light mayonnaise on each half of the bread.

    Utensílios necessários:
    FacaFaca
    🍳
    Spatula
    1 minutos
  2. 2

    On the bottom half of the bread, place a slice of light cheese followed by two slices of chicken mortadella, a few slices of sweet pickle, onion, and then some chopped lettuce.

    2 minutos
  3. 3

    Cover it with the other half of the bread and repeat with the remaining bread and ingredients.

    2 minutos
  4. 4

    Serve this sandwich cold.

    1 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas20 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalDieta
#Healthy#Sandwiches#Snacks