ShiTajibIdentifikohu
Light Chicken Mortadella Sandwich

Light Chicken Mortadella Sandwich

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniShefi i kuzhinës
DrekDarkaPulëMishSanduiçetالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
5 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 4 medium round sandwich breads, cut in half
    4 bread
  • 8 slices of chicken mortadella
    8 slice
  • 4 slices of low-fat yellow cheese
    4 slice
  • 1 red onion, sliced thinly
    1 piece
  • 4 leaves of lettuce, chopped
    4 leaf
  • 2 sweet pickles, sliced
    2 pickle
  • 4 tablespoons of light mayonnaise
    4 tablespoon

Hapat

  1. 1

    Spread the light mayonnaise on each half of the bread.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    🍳
    Spatula
    1 min
  2. 2

    On the bottom half of the bread, place a slice of light cheese followed by two slices of chicken mortadella, a few slices of sweet pickle, onion, and then some chopped lettuce.

    2 min
  3. 3

    Cover it with the other half of the bread and repeat with the remaining bread and ingredients.

    2 min
  4. 4

    Serve this sandwich cold.

    1 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina20 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalDietik
#Healthy#Sandwiches#Snacks