وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 pains submarins, coupés en deux4 pain submarin
- 8 tranches de mortadelle de poulet8 tranche
- 4 tranches de fromage jaune4 tranche
- 2 feuilles de laitue2 feuille
- 4 feuilles de laitue4 feuille
- 4 cornichons, coupés en tranches4 cornichon
- 1/4 tasse d'olives noires, coupées0.3 tasse
- 4 cuillères à soupe de mayonnaise4 cuillère à soupe
الخطوات
- 1
Étalez la mayonnaise sur chaque moitié du pain.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين🍳Cuillère à tartiner - 2
Sur la couche inférieure du pain, mettez une couche de fromage suivie de deux tranches de mortadelle de poulet, une feuille de laitue, quelques tranches de cornichon et des olives.
2 دقيقة - 3
Recouvrez avec l'autre moitié du pain et répétez avec le pain ou les ingrédients restants.
2 دقيقة - 4
Servez ce sandwich avec de la soupe ou des chips de pommes de terre frites.
1 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

