ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش مرتديلا دجاج

سندوتش مرتديلا دجاج

رزق سويس
رزق سويسالطاهي
الغداءالعشاءالدجاجاللحومالسندويشاتUnited States of America / أمريكي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ خبز سابمارين، مقسم الى نصفين
    4 خبز سابمارين
  • ٨ شرحة مرتديلا دجاج
    8 شرحة
  • ٤ شرحة جبن أصفر
    4 شرحة
  • ٢ ورقة خس
    2 ورقة
  • ٤ ورقة رأس خس
    4 ورقة
  • ٤ مخلل الخيار، مقطع الى شرائح
    4 مخلل
  • ١/٤ كوب زيتون أسود، مقطع
    0.3 كوب
  • ٤ ملعقة كبيرة مايونيز
    4 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    ادهني المايونيز على كل نصف من الخبز.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    🍳
    ملعقة دهن
    1 دقيقة
  2. 2

    على الطبقة السفلية من الخبز، ضعي طبقة من الجبن يليها شريحتان من مرتديلا الدجاج، ورقة خس، بضعة شرائح مخلل وبصل و من ثم الزيتون.

    2 دقيقة
  3. 3

    غطيها بالنصف الآخر من الخبز واعيدي الكرة للخبز اوالمكونات المتبقية.

    2 دقيقة
  4. 4

    قدمي هذه السندويش الى جانب الحساء أو رقاقات البطاط المقلية.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبة_سريعة#سندويشات#مرتديلا