ShiTayibتسجيل الدخول
Mortadella and Feta Cheese Sandwich

Mortadella and Feta Cheese Sandwich

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي
المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
3 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Bread roll
    1 piece
  • جبن فيتاجبن فيتا
    50 grams
  • Lettuce leaf
    1 leaf
  • Slice of mortadella
    1 slice
  • Tomato slices
    2 slices
  • جبن أصفرجبن أصفر
    30 grams
  • Grated carrot
    20 grams

الخطوات

  1. 1

    Open the bread roll lengthwise using the knife to get two halves.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    0 دقيقة
  2. 2

    Spread the feta cheese on both halves of the bread, and place the lettuce leaf on one of the halves.

    0 دقيقة
  3. 3

    Then add the slice of mortadella and the tomato slices, followed by the yellow cheese and grated carrot.

    0 دقيقة
  4. 4

    Fold the two halves of the bread together and enjoy your meal.

    0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
جبن فيتاجبن فيتالكل 100غ
الطاقة264 kcal
البروتين14.2 g
إجمالي الدهون21 g
الكربوهيدرات4.1 g
جبن أصفرجبن أصفرلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Fast_Food#Sandwiches#Breakfast