Mortadella and Feta Cheese Sandwich

Salma Al-MansouriCuisinier

Ingrédients

• Bread roll
  1 piece
• Feta
  50 grams
• Lettuce leaf
  1 leaf
• Slice of mortadella
  1 slice
• Tomato slices
  2 slices
• Fromage Jaune
  30 grams
• Grated carrot
  20 grams

Mesures

1. 1

   Open the bread roll lengthwise using the knife to get two halves.

   Matériel requis:

   Couteau

   0 minutes
2. 2

   Spread the feta cheese on both halves of the bread, and place the lettuce leaf on one of the halves.

   0 minutes
3. 3

   Then add the slice of mortadella and the tomato slices, followed by the yellow cheese and grated carrot.

   0 minutes
4. 4

   Fold the two halves of the bread together and enjoy your meal.

   0 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Fetapour 100g

Énergie264 kcal

Protéines14.2 g

Lipides totaux21 g

Glucides4.1 g

Fromage Jaunepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

Vitamine B120.46 mcg

Iode26 mcg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques