Sandwich à la mortadelle et au fromage feta

Ali El-MasriKüchenchef

Zutaten

• Hamburgerbrötchen
  1 pièce
• Fromage feta
  50 grammes
• Feuille de laitue
  1 feuille
• Tranche de mortadelle
  1 tranche
• Tranches de tomate
  2 tranches
• Gelber Käse
  30 grammes
• Carottes râpées
  20 grammes

Schritte

1. 1

   Ouvrez le pain à hamburger dans le sens de la longueur avec le couteau pour obtenir deux tranches.

   Benötigte Werkzeuge:

   Messer

   0 Min
2. 2

   Étalez le fromage feta sur les deux tranches de pain, puis placez la feuille de laitue sur l'une des tranches.

   0 Min
3. 3

   Ajoutez ensuite la tranche de mortadelle et les tranches de tomate, puis le fromage jaune et les carottes râpées.

   0 Min
4. 4

   Refermez les tranches de pain l'une sur l'autre et bon appétit.

   0 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hamburgerbrötchenpro 100g

Energie265 kcal

Proteine9 g

Gesamtfett3.2 g

Kohlenhydrate49 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker5 g

Gelber Käsepro 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Gesamtfett3.3 g

Kohlenhydrate4.7 g

Gesamtzucker4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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