ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش المرتديلا وجبن الفيتا

سندوتش المرتديلا وجبن الفيتا

سامية الأشراف
سامية الأشرافالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي

جرب بتجربة طعام مميزة مع سندوتش المرتديلا وجبن الفيتا! هذا السندوتش اللذيذ يجمع بين نكهات المرتديلا الغنية وجبنة الفيتا الكريمية، مما يجعله خياراً مثالياً لوجبة فطور سريعة أو غداء خفيف. حضره بسهولة واستمتع بمذاقه الرائع في كل قضمة.

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
3 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • خبزة صمون
    1 حبة
  • جبنة الفيتا
    50 غرام
  • ورقة خس
    1 ورقة
  • شرحة مرتديلا
    1 شرحة
  • شرائح طماطم
    2 شرائح
  • جبنة صفراء
    30 غرام
  • جزر مبشور
    20 غرام

الخطوات

  1. 1

    قم بفتح خبزة الصمون بالطول باستخدام السكين للحصول على شريحتين متساويتين.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    0 دقيقة
  2. 2

    ادهن جبنة الفيتا على كلتا الشريحتين، ثم ضع ورقة الخس على إحدى الشرحتين.

    0 دقيقة
  3. 3

    ضع شريحة المرتديلا فوق الخس، ثم أضف شرائح الطماطم، تليها الجبنة الصفراء والجزر المبشور.

    0 دقيقة
  4. 4

    قم بطي الشريحتين معاً لتشكيل السندوتش، وبالهناء والشفاء!

    0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبات_سريعة#فطور#سندويشات