سندوتش المرتديلا وجبن الفيتا

سامية الأشرافآشپز

مواد تشکیل دهنده

• خبزة صمون
  1 حبة
• جبنة الفيتا
  50 غرام
• ورقة خس
  1 ورقة
• شرحة مرتديلا
  1 شرحة
• شرائح طماطم
  2 شرائح
• جبنة صفراء
  30 غرام
• جزر مبشور
  20 غرام

مراحل

1. 1

   تُفتح خبزة الصمون بالطول باستخدام السكين للحصول على شرحتين.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   0 دقیقه
2. 2

   تُدهن جبنة الفيتا على شرحتي الخبز، ونضع ورقة الخس على إحدى الشرحتين.

   0 دقیقه
3. 3

   نضع بعدها شرحة المرتديلا وشرائح الطماطم، ثم الجبنة الصفراء والجزر المبشور.

   0 دقیقه
4. 4

   نطبق شرحتي الخبز على بعض وصحتين والف عافية.

   0 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی