سندوتش المرتديلا وجبن الفيتا
سامية الأشرافChef
Sandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Togħmiet:UmamiSalatXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
3 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
3 min
Porzjonijiet
1
Spiża
Baġit
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- خبزة صمون1 حبة
- جبنة الفيتا50 غرام
- ورقة خس1 ورقة
- شرحة مرتديلا1 شرحة
- شرائح طماطم2 شرائح
- جبنة صفراء30 غرام
- جزر مبشور20 غرام
Passi
- 1
تُفتح خبزة الصمون بالطول باستخدام السكين للحصول على شرحتين.
0 minGħodda meħtieġa:
Sikkina - 2
تُدهن جبنة الفيتا على شرحتي الخبز، ونضع ورقة الخس على إحدى الشرحتين.
0 min - 3
نضع بعدها شرحة المرتديلا وشرائح الطماطم، ثم الجبنة الصفراء والجزر المبشور.
0 min - 4
نطبق شرحتي الخبز على بعض وصحتين والف عافية.
0 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
15 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
Ħalāl