ShiTayibՄուտք գործել
Turkey Mortadella Sandwich with Diet Halloumi Cheese

Turkey Mortadella Sandwich with Diet Halloumi Cheese

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 medium whole wheat sandwich bread
    2 bread
  • 5 slices of turkey mortadella, approximately 50 grams
    5 slices
  • 100 grams of diet halloumi cheese, sliced
    100 grams
  • 2 teaspoons of Dijon mustard
    2 teaspoons
  • 2 tablespoons of light mayonnaise
    2 tablespoons

Քայլեր

  1. 1

    Spread one tablespoon of mayonnaise and one teaspoon of mustard on one inner side of each bread.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    գդալգդալ
    5 րոպե
  2. 2

    Evenly distribute the turkey mortadella slices and halloumi cheese slices on each sandwich.

    5 րոպե
  3. 3

    Toast the sandwiches for a few minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  4. 4

    Serve immediately.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Healthy#Sandwiches#Diet