Turkey Mortadella Sandwich with Diet Halloumi Cheese

Nabil Al-Ghamdiխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 medium whole wheat sandwich bread2 bread
- 5 slices of turkey mortadella, approximately 50 grams5 slices
- 100 grams of diet halloumi cheese, sliced100 grams
- 2 teaspoons of Dijon mustard2 teaspoons
- 2 tablespoons of light mayonnaise2 tablespoons
Քայլեր
- 1
Spread one tablespoon of mayonnaise and one teaspoon of mustard on one inner side of each bread.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
գդալ - 2
Evenly distribute the turkey mortadella slices and halloumi cheese slices on each sandwich.
5 րոպե - 3
Toast the sandwiches for a few minutes.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
Serve immediately.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
25 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԴիաբետիկների համարԴիետիկ
