Sandwich de mortadelle de dinde avec fromage halloumi diététique

بلسم عنونΣεφ
Σάντουιτςالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 pains sandwich complets moyens2 pain
- 5 tranches de mortadelle de dinde, soit environ 50 grammes5 tranches
- 100 grammes de fromage halloumi diététique, coupé en tranches100 grammes
- 2 cuillères à café de moutarde de Dijon2 cuillère à café
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère2 cuillère à soupe
Βήματα
- 1
Étalez une cuillère à soupe de mayonnaise et une cuillère à café de moutarde sur un côté intérieur de chaque pain.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κουτάλι - 2
Disposez les tranches de mortadelle de dinde et les tranches de fromage halloumi uniformément sur chaque sandwich.
5 λεπτά - 3
Faites griller les sandwiches pendant quelques minutes.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 4
Servez immédiatement.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
25 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
