ShiTayibوارد شوید
Sandwich de mortadelle de dinde avec fromage halloumi diététique

Sandwich de mortadelle de dinde avec fromage halloumi diététique

بلسم عنون
بلسم عنونآشپز
ساندویچ‌هاالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 2 pains sandwich complets moyens
    2 pain
  • 5 tranches de mortadelle de dinde, soit environ 50 grammes
    5 tranches
  • 100 grammes de fromage halloumi diététique, coupé en tranches
    100 grammes
  • 2 cuillères à café de moutarde de Dijon
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère
    2 cuillère à soupe

مراحل

  1. 1

    Étalez une cuillère à soupe de mayonnaise et une cuillère à café de moutarde sur un côté intérieur de chaque pain.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قاشققاشق
    5 دقیقه
  2. 2

    Disposez les tranches de mortadelle de dinde et les tranches de fromage halloumi uniformément sur chaque sandwich.

    5 دقیقه
  3. 3

    Faites griller les sandwiches pendant quelques minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  4. 4

    Servez immédiatement.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Sain#Sandwichs#Diète