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Sandwich de mortadelle de dinde avec fromage halloumi diététique

Sandwich de mortadelle de dinde avec fromage halloumi diététique

بلسم عنون
بلسم عنونCuisinier
Sandwichsالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Durée totale
15 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 pains sandwich complets moyens
    2 pain
  • 5 tranches de mortadelle de dinde, soit environ 50 grammes
    5 tranches
  • 100 grammes de fromage halloumi diététique, coupé en tranches
    100 grammes
  • 2 cuillères à café de moutarde de Dijon
    2 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère
    2 cuillère à soupe

Mesures

  1. 1

    Étalez une cuillère à soupe de mayonnaise et une cuillère à café de moutarde sur un côté intérieur de chaque pain.

    Matériel requis:
    CuillèreCuillère
    5 minutes
  2. 2

    Disposez les tranches de mortadelle de dinde et les tranches de fromage halloumi uniformément sur chaque sandwich.

    5 minutes
  3. 3

    Faites griller les sandwiches pendant quelques minutes.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  4. 4

    Servez immédiatement.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines25 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalAdapté aux diabétiquesRégime
#Sain#Sandwichs#Diète