ShiTayibLogin
سندوتش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت

سندوتش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniKüchenchef
Sandwichesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Geschmacksrichtungen:FettigSalzig
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
5 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٢ خبز سندويش أسمر وسط
    2 خبز
  • ٥ شرحة مورتاديلا ديك رومي (حبش)، أي ما يعادل 50 غرام
    5 شرحات
  • ١٠٠ غرام جبن الحلوم الدايت، مقطعة الى شرائح
    100 غرام
  • ٢ ملعقة صغيره خردل ديجون، ديجون
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت
    2 ملعقة كبيرة

Schritte

  1. 1

    إدهني جهة واحدة داخلية لكل خبزة بملعقة طعام واحدة من المايونيز و ملعقة صغيرة من الخردل.

    Benötigte Werkzeuge:
    LöffelLöffel
    5 Minuten
  2. 2

    قسّمس شرائح مورتديلا حبش وشرائح جبن الحلوم بالتساوي على كل سندويش.

    5 Minuten
  3. 3

    حمصي السندويشات لبضع دقائق.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Minuten
  4. 4

    قدميها فورا.

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalDiabetikerfreundlichDiät
#صحي#دايت#سندويشات