سندوتش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت

Nadia Al-Thaniשֶׁף

מרכיבים

• ٢ خبز سندويش أسمر وسط
  2 خبز
• ٥ شرحة مورتاديلا ديك رومي (حبش)، أي ما يعادل 50 غرام
  5 شرحات
• ١٠٠ غرام جبن الحلوم الدايت، مقطعة الى شرائح
  100 غرام
• ٢ ملعقة صغيره خردل ديجون، ديجون
  2 ملعقة صغيرة
• ٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  2 ملعقة كبيرة

צעדים

1. 1

   إدهني جهة واحدة داخلية لكل خبزة بملعقة طعام واحدة من المايونيز و ملعقة صغيرة من الخردل.

   כלים נדרשים:

   כף

   5 דקות
2. 2

   قسّمس شرائح مورتديلا حبش وشرائح جبن الحلوم بالتساوي على كل سندويش.

   5 דקות
3. 3

   حمصي السندويشات لبضع دقائق.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
4. 4

   قدميها فورا.

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות