Shi TayibConecte-se
سندوتش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت

سندوتش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniCozinheiro
Sanduíchesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:GordurosoSalgado
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
5 minutos
Tempo total
15 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ خبز سندويش أسمر وسط
    2 خبز
  • ٥ شرحة مورتاديلا ديك رومي (حبش)، أي ما يعادل 50 غرام
    5 شرحات
  • ١٠٠ غرام جبن الحلوم الدايت، مقطعة الى شرائح
    100 غرام
  • ٢ ملعقة صغيره خردل ديجون، ديجون
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت
    2 ملعقة كبيرة

Passos

  1. 1

    إدهني جهة واحدة داخلية لكل خبزة بملعقة طعام واحدة من المايونيز و ملعقة صغيرة من الخردل.

    Utensílios necessários:
    ColherColher
    5 minutos
  2. 2

    قسّمس شرائح مورتديلا حبش وشرائح جبن الحلوم بالتساوي على كل سندويش.

    5 minutos
  3. 3

    حمصي السندويشات لبضع دقائق.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    5 minutos
  4. 4

    قدميها فورا.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalAdequado para diabéticosDieta
#صحي#دايت#سندويشات