Samouli Sandwich with Cheese

Latifa Al-NasserShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Bread, Samouli
  1 loaf
• Grated Mozzarella Cheese
  4 tablespoons
• Onion, chopped
  1 piece
• Bell Pepper, chopped
  1 piece
• Erëza e ëmbël
  0
• Pluhur hudhre
  0
• Trumzë
  0

Hapat

1. 1

   Cut the samouli bread and toast it, add the mozzarella cheese, then the onion and bell pepper with a sprinkle of sweet pepper, thyme leaves, and garlic powder, then serve the samouli sandwiches with cheese.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Toaster

   Thikë

   2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Erëza e ëmbëlpër 100g

Energjia100 kcal

Proteina2 g

Yndyra totale5 g

Karbohidrate15 g

Fibrat dietetike3 g

Sheqernat totale10 g

Pluhur hudhrepër 100g

Energjia331 kcal

Proteina16.55 g

Yndyra totale0.73 g

Karbohidrate72.73 g

Fibrat dietetike9.2 g

Sheqernat totale1 g

Trumzëpër 100g

Energjia276 kcal

Proteina9.1 g

Yndyra totale7.4 g

Karbohidrate60.7 g

Fibrat dietetike40 g

Sheqernat totale1 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat