ShiTayibتسجيل الدخول
Sandwich rapide

Sandwich rapide

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadالطاهي
السندويشاتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
الوقت الكلي
2 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Pain, pain viennois
    1 رغيف
  • Tranche de tomate
    3 شرحات
  • Olives noires, dénoyautées
    2 حبات
  • Morceau de fromage, (triangles) ou le type que vous préférez
    2 قطع
  • Une pincée d'origan
    0

الخطوات

  1. 1

    Étalez le fromage sur le pain, disposez les tranches de tomate puis les olives, saupoudrez d'origan.

    0 دقيقة
  2. 2

    Chauffez au micro-ondes pendant 30 secondes ou selon votre préférence.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Micro-ondes
    0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Repas_Rapides#Cuisine_Egyptienne#Sandwichs