Ώρα προετοιμασίας
1 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
1 λεπτά
Συνολικός χρόνος
2 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
300 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Pain, pain viennois1 رغيف
- Tranche de tomate3 شرحات
- Olives noires, dénoyautées2 حبات
- Morceau de fromage, (triangles) ou le type que vous préférez2 قطع
- Une pincée d'origan0
Βήματα
- 1
Étalez le fromage sur le pain, disposez les tranches de tomate puis les olives, saupoudrez d'origan.
0 λεπτά - 2
Chauffez au micro-ondes pendant 30 secondes ou selon votre préférence.
0 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Micro-ondes
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
10 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

