ShiTayibLogga in
Sandwich rapide

Sandwich rapide

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadKock
Smörgåsarجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaker:UmamiSalt
Förberedelsetid
1 min
Tillagningstid
1 min
Total tid
2 min
Portioner
1
Kostnad
Budget
Kalorier
300 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Pain, pain viennois
    1 رغيف
  • Tranche de tomate
    3 شرحات
  • Olives noires, dénoyautées
    2 حبات
  • Morceau de fromage, (triangles) ou le type que vous préférez
    2 قطع
  • Une pincée d'origan
    0

Steg

  1. 1

    Étalez le fromage sur le pain, disposez les tranches de tomate puis les olives, saupoudrez d'origan.

    0 min
  2. 2

    Chauffez au micro-ondes pendant 30 secondes ou selon votre préférence.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Micro-ondes
    0 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#Repas_Rapides#Cuisine_Egyptienne#Sandwichs