وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ نقانق لحم البقر، مدخنة مقطعة مكعبات صغيرة4 حبات
- ١ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات صغيرة1 حبة
- ١ بصلة، مبشورة1 حبة
- ٢ فص ثوم2 فص
- ١ جزر، مبشورة1 حبة
- ١/٢ فليفلة حلوة، مبشورة0.5 حبة
- ١ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة1 حبة
- ٢ فطر، مقطع مكعبات صغيرة2 حبة
- ٦ ملعقة كبيرة زيت6 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
نضع الزيت في طنجرة تضاف البطاطس وتقلب حتى تذبل، تضاف النقانق يقلب حتى تحمر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳طنجرة - 2
يضاف على المكونات البصل،الثوم، الطماطم، الجزر، الفلفل، الفطر، الملح والماء، نغطي الطنجرة حتى تستوي البطاطس ويجف الماء لمدة 10 دقائق.
10 دقيقة - 3
يحشى الخبز بخلطة النقانق والكاتشب وبالعافية.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
15 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته