Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٤ نقانق لحم البقر، مدخنة مقطعة مكعبات صغيرة4 حبات
- ١ بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات صغيرة1 حبة
- ١ بصلة، مبشورة1 حبة
- ٢ فص ثوم2 فص
- ١ جزر، مبشورة1 حبة
- ١/٢ فليفلة حلوة، مبشورة0.5 حبة
- ١ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة1 حبة
- ٢ فطر، مقطع مكعبات صغيرة2 حبة
- ٦ ملعقة كبيرة زيت6 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
نضع الزيت في طنجرة تضاف البطاطس وتقلب حتى تذبل، تضاف النقانق يقلب حتى تحمر.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳طنجرة - 2
يضاف على المكونات البصل،الثوم، الطماطم، الجزر، الفلفل، الفطر، الملح والماء، نغطي الطنجرة حتى تستوي البطاطس ويجف الماء لمدة 10 دقائق.
10 λεπτά - 3
يحشى الخبز بخلطة النقانق والكاتشب وبالعافية.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
25 g
15 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά