Shakshuka Sandwich

نصر بن عمرCocinero

Ingredientes

• Pan de molde
  2 slices
• Eggs
  2 pieces
• Medium-sized Tomato
  1 piece
• Medium-sized Onion
  1 piece
• Hot Green Pepper
  1 piece
• Aceite
  1 teaspoon
• Sal
  0
• Pimienta negra
  0

Pasos

1. 1

   Add oil and onion to the pot over heat and let the onion soften.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   5 minutos
2. 2

   Add the green pepper to the onion and stir until softened, then add the tomato to the mixture and stir for two minutes.

   2 minutos
3. 3

   Season the mixture with salt and black pepper, then add the eggs and stir well until the mixture is cooked.

   5 minutos
4. 4

   Divide the mixture into two portions and spread it over the toast slices, then place the slices in a baking tray.

   2 minutos
5. 5

   Place the tray in the oven for 5 minutes. Serve.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pan de moldepor 100g

Energía265 kcal

Proteínas9 g

Grasa total3.2 g

Carbohidratos49 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales5 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas