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Sandwich Shawarma Irakien

Sandwich Shawarma Irakien

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-MansouriCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
0 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
0 minutos
Porções
1
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Farinha brancaFarinha branca
    0.5 كوب
  • Azeite de olivaAzeite de oliva
    1 ملعقة صغيرة
  • FermentoFermento
    1 ملعقة صغيرة
  • AçúcarAçúcar
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم، مقطع شرائح للشاورما
    3 ملعقة كبيرة
  • دهن خروف، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • طماطم، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • Vinagre de maçãVinagre de maçã
    1 ملعقة كبيرة
  • Suco de limãoSuco de limão
    1 ملعقة كبيرة
  • Melaza de romãMelaza de romã
    1 ملعقة صغيرة
  • Azeite de olivaAzeite de oliva
    1 ملعقة كبيرة
  • SalSal
    2 ملعقة صغيرة
  • EspeciariaEspeciaria
    1 ملعقة صغيرة
  • SumagreSumagre
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    Dans 1/2 tasse d'eau tiède, mettre le sucre, la levure et couvrir, puis laisser reposer pendant 1/4 d'heure dans un endroit chaud.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bol
    15 minutos
  2. 2

    Dans un bol, tamiser la farine, ajouter le sel, l'huile, le mélange de levure et pétrir bien, puis ajouter un peu d'eau selon l'épaisseur de la pâte et continuer à pétrir pour obtenir une pâte homogène, puis laisser lever pendant une heure dans un endroit chaud.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bol
    60 minutos
  3. 3

    Former des boules avec la pâte et laisser reposer pendant 5 minutes, puis reformer pour donner la forme du pain irakien ou un cercle selon votre préférence.

    5 minutos
  4. 4

    Couvrir les morceaux de pâte et les placer dans un endroit chaud pendant deux heures, puis les mettre dans le four préchauffé pour cuire et dorer.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    120 minutos
  5. 5

    Dans un bol, mettre la viande, la graisse et mélanger avec les autres ingrédients sauf l'oignon et la tomate, puis laisser reposer pendant une journée au réfrigérateur.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bol
    1440 minutos
  6. 6

    Ajouter l'oignon et la tomate à la viande, les mettre dans un plateau et les mettre au four pendant 1/2 heure, puis sortir.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    FornoForno
    30 minutos
  7. 7

    Ouvrir le pain, mettre la shawarma, la salade variée, puis fermer le pain et servir le sandwich shawarma chaud.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates50 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Farinha brancaFarinha brancapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Azeite de olivaAzeite de olivapor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
FermentoFermentopor 100g
Energia325 kcal
Proteínas40 g
Gordura Total4.2 g
Carboidratos50 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Vinagre de maçãVinagre de maçãpor 100g
Energia21 kcal
Carboidratos0.93 g
Suco de limãoSuco de limãopor 100g
Energia22 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos6.9 g
Açúcares Totais1.5 g
Fibra Alimentar0.3 g
Água91 g
Melaza de romãMelaza de romãpor 100g
Energia250 kcal
Proteínas0.5 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos64 g
Açúcares Totais60 g
Azeite de olivaAzeite de olivapor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
EspeciariaEspeciariapor 100g
Energia100 kcal
Proteínas5 g
Gordura Total3 g
Carboidratos20 g
Fibra Alimentar10 g
SumagreSumagrepor 100g
Energia300 kcal
Proteínas5 g
Gordura Total10 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#Shawarma#Repas_Rapides#Irakien