ShiTayibLogin
سندويش شاورما عراقية

سندويش شاورما عراقية

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiCuoco
PranzoCenaPiatti principaliجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sapori:UmamiPiccanteAspro
Tempo di preparazione
0 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
0 min
Porzioni
1
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Farina biancaFarina bianca
    0.5 كوب
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    1 ملعقة صغيرة
  • LievitoLievito
    1 ملعقة صغيرة
  • ZuccheroZucchero
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SaleSale
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم، مقطع شرائح للشاورما
    3 ملعقة كبيرة
  • دهن خروف، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • طماطم، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • Aceto di meleAceto di mele
    1 ملعقة كبيرة
  • Succo di limoneSucco di limone
    1 ملعقة كبيرة
  • Melassa di melogranoMelassa di melograno
    1 ملعقة صغيرة
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    1 ملعقة كبيرة
  • SaleSale
    2 ملعقة صغيرة
  • SpezieSpezie
    1 ملعقة صغيرة
  • SumacSumac
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    في 1/2 فنجان ماء دافئ، يوضع السكر، الخميرة ويغطى ثم يترك لمدة 1/4 ساعة في مكان دافئ.

    Utensili necessari:
    🍳
    وعاء
    15 min
  2. 2

    في وعاء، ينخل الدقيق، يوضع الملح، الزيت، خليط الخميرة ويعجن جيداً ثم يضاف القليل من الماء حسب سماكة العجين ويستمر بالعجن للحصول على عجينة متماسكة وتترك لتتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ.

    Utensili necessari:
    🍳
    وعاء
    60 min
  3. 3

    يشكل كرات من العجينة وتترك لمدة 5 دقائق ثم يعاد تشكيلها لتأخذ شكل الصمون العراقي أو دائرة حسب الرغبة.

    5 min
  4. 4

    تغطى قطع العجين وتوضع في مكان دافئ لمدة ساعتين ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً لتنضج وتتحمر.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    120 min
  5. 5

    في وعاء، يوضع اللحم، الدهن ويخلط مع باقي المكونات ماعدا البصل والطماطم ويوضع لمدة يوم كامل في الثلاجة.

    Utensili necessari:
    🍳
    وعاء
    1440 min
  6. 6

    يضاف البصل والطماطم إلى اللحم، يوضعوا في صينية وتدخل إلى الفرن لمدة 1/2 ساعة ثم تخرج.

    Utensili necessari:
    VassoioVassoio
    FornoForno
    30 min
  7. 7

    يفتح خبز الصمون، توضع الشاورما، السلطة المشكلة ثم يغلق الخبز ويقدم سندويش الشاورما ساخناً.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates50 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Farina biancaFarina biancaper 100g
Energia364 kcal
Proteine10 g
Grassi totali1 g
Carbohydrate76 g
Fibre alimentari2.7 g
Zuccheri totali0.3 g
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
LievitoLievitoper 100g
Energia325 kcal
Proteine40 g
Grassi totali4.2 g
Carbohydrate50 g
ZuccheroZuccheroper 100g
Energia387 kcal
Carbohydrate100 g
Zuccheri totali100 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
Aceto di meleAceto di meleper 100g
Energia21 kcal
Carbohydrate0.93 g
Succo di limoneSucco di limoneper 100g
Energia22 kcal
Proteine0.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate6.9 g
Zuccheri totali1.5 g
Fibre alimentari0.3 g
Acqua91 g
Melassa di melogranoMelassa di melogranoper 100g
Energia250 kcal
Proteine0.5 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate64 g
Zuccheri totali60 g
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
SpezieSpezieper 100g
Energia100 kcal
Proteine5 g
Grassi totali3 g
Carbohydrate20 g
Fibre alimentari10 g
SumacSumacper 100g
Energia300 kcal
Proteine5 g
Grassi totali10 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalAumento di peso
#وجبات_سريعة#عراقي#شاورما