ShiTayibIdħol
سندويش شاورما عراقية

سندويش شاورما عراقية

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliجمهورية العراق / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiSpazjatQares
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
1
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Farina bajdaFarina bajda
    0.5 كوب
  • Żejt ta' l-olivaŻejt ta' l-oliva
    1 ملعقة صغيرة
  • YeastYeast
    1 ملعقة صغيرة
  • ZokkorZokkor
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم، مقطع شرائح للشاورما
    3 ملعقة كبيرة
  • دهن خروف، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • طماطم، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • Aċidu tal-appleAċidu tal-apple
    1 ملعقة كبيرة
  • Ħalib tal-limonĦalib tal-limon
    1 ملعقة كبيرة
  • Melassa tal-granatMelassa tal-granat
    1 ملعقة صغيرة
  • Żejt ta' l-olivaŻejt ta' l-oliva
    1 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    2 ملعقة صغيرة
  • SpeċiSpeċi
    1 ملعقة صغيرة
  • SumakSumak
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    في 1/2 فنجان ماء دافئ، يوضع السكر، الخميرة ويغطى ثم يترك لمدة 1/4 ساعة في مكان دافئ.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    recipe.minutes
  2. 2

    في وعاء، ينخل الدقيق، يوضع الملح، الزيت، خليط الخميرة ويعجن جيداً ثم يضاف القليل من الماء حسب سماكة العجين ويستمر بالعجن للحصول على عجينة متماسكة وتترك لتتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    recipe.minutes
  3. 3

    يشكل كرات من العجينة وتترك لمدة 5 دقائق ثم يعاد تشكيلها لتأخذ شكل الصمون العراقي أو دائرة حسب الرغبة.

    recipe.minutes
  4. 4

    تغطى قطع العجين وتوضع في مكان دافئ لمدة ساعتين ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً لتنضج وتتحمر.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes
  5. 5

    في وعاء، يوضع اللحم، الدهن ويخلط مع باقي المكونات ماعدا البصل والطماطم ويوضع لمدة يوم كامل في الثلاجة.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    recipe.minutes
  6. 6

    يضاف البصل والطماطم إلى اللحم، يوضعوا في صينية وتدخل إلى الفرن لمدة 1/2 ساعة ثم تخرج.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    FornForn
    recipe.minutes
  7. 7

    يفتح خبز الصمون، توضع الشاورما، السلطة المشكلة ثم يغلق الخبز ويقدم سندويش الشاورما ساخناً.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Farina bajdaFarina bajdagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
Żejt ta' l-olivaŻejt ta' l-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
YeastYeastgħal kull 100g
Enerġija325 kcal
Proteini40 g
Xaħam Totali4.2 g
Karboidrati50 g
ZokkorZokkorgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Aċidu tal-appleAċidu tal-applegħal kull 100g
Enerġija21 kcal
Karboidrati0.93 g
Ħalib tal-limonĦalib tal-limongħal kull 100g
Enerġija22 kcal
Proteini0.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati6.9 g
Zokkor Totali1.5 g
Fibri Dietetiċi0.3 g
Ilma91 g
Melassa tal-granatMelassa tal-granatgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini0.5 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati64 g
Zokkor Totali60 g
Żejt ta' l-olivaŻejt ta' l-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
SpeċiSpeċigħal kull 100g
Enerġija100 kcal
Proteini5 g
Xaħam Totali3 g
Karboidrati20 g
Fibri Dietetiċi10 g
SumakSumakgħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini5 g
Xaħam Totali10 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#وجبات_سريعة#عراقي#شاورما