Shi TayibConecte-se
سندويش شاورما عراقية

سندويش شاورما عراقية

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sabores:UmamiPicanteAzedo
Tempo de preparação
0 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
0 minutos
Porções
1
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Farinha brancaFarinha branca
    0.5 كوب
  • Azeite de olivaAzeite de oliva
    1 ملعقة صغيرة
  • FermentoFermento
    1 ملعقة صغيرة
  • AçúcarAçúcar
    0.5 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2 ملعقة كبيرة
  • لحم، مقطع شرائح للشاورما
    3 ملعقة كبيرة
  • دهن خروف، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • طماطم، شرائح
    1 ملعقة كبيرة
  • Vinagre de maçãVinagre de maçã
    1 ملعقة كبيرة
  • Suco de limãoSuco de limão
    1 ملعقة كبيرة
  • Melaza de romãMelaza de romã
    1 ملعقة صغيرة
  • Azeite de olivaAzeite de oliva
    1 ملعقة كبيرة
  • SalSal
    2 ملعقة صغيرة
  • EspeciariaEspeciaria
    1 ملعقة صغيرة
  • SumagreSumagre
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    في 1/2 فنجان ماء دافئ، يوضع السكر، الخميرة ويغطى ثم يترك لمدة 1/4 ساعة في مكان دافئ.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    15 minutos
  2. 2

    في وعاء، ينخل الدقيق، يوضع الملح، الزيت، خليط الخميرة ويعجن جيداً ثم يضاف القليل من الماء حسب سماكة العجين ويستمر بالعجن للحصول على عجينة متماسكة وتترك لتتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    60 minutos
  3. 3

    يشكل كرات من العجينة وتترك لمدة 5 دقائق ثم يعاد تشكيلها لتأخذ شكل الصمون العراقي أو دائرة حسب الرغبة.

    5 minutos
  4. 4

    تغطى قطع العجين وتوضع في مكان دافئ لمدة ساعتين ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً لتنضج وتتحمر.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    120 minutos
  5. 5

    في وعاء، يوضع اللحم، الدهن ويخلط مع باقي المكونات ماعدا البصل والطماطم ويوضع لمدة يوم كامل في الثلاجة.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    1440 minutos
  6. 6

    يضاف البصل والطماطم إلى اللحم، يوضعوا في صينية وتدخل إلى الفرن لمدة 1/2 ساعة ثم تخرج.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    FornoForno
    30 minutos
  7. 7

    يفتح خبز الصمون، توضع الشاورما، السلطة المشكلة ثم يغلق الخبز ويقدم سندويش الشاورما ساخناً.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates50 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Farinha brancaFarinha brancapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Azeite de olivaAzeite de olivapor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
FermentoFermentopor 100g
Energia325 kcal
Proteínas40 g
Gordura Total4.2 g
Carboidratos50 g
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Vinagre de maçãVinagre de maçãpor 100g
Energia21 kcal
Carboidratos0.93 g
Suco de limãoSuco de limãopor 100g
Energia22 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos6.9 g
Açúcares Totais1.5 g
Fibra Alimentar0.3 g
Água91 g
Melaza de romãMelaza de romãpor 100g
Energia250 kcal
Proteínas0.5 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos64 g
Açúcares Totais60 g
Azeite de olivaAzeite de olivapor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
EspeciariaEspeciariapor 100g
Energia100 kcal
Proteínas5 g
Gordura Total3 g
Carboidratos20 g
Fibra Alimentar10 g
SumagreSumagrepor 100g
Energia300 kcal
Proteínas5 g
Gordura Total10 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#وجبات_سريعة#عراقي#شاورما