ShiTayibLogga in
Grilled Beef Steak Sandwich with Ciabatta Bread

Grilled Beef Steak Sandwich with Ciabatta Bread

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلKock
LunchMiddagSärskilda tillfällenKöttSmörgåsarالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFetSur
Förberedelsetid
240 minuter
Tillagningstid
30 minuter
Total tid
270 minuter
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Ciabatta bread, large size
    1 loaf
  • Beef steak, thin (filet)
    7 pieces
  • Vit vinägerVit vinäger
    1 tablespoon
  • CitronjuiceCitronjuice
    2 tablespoons
  • CitronzestCitronzest
    2 tablespoons
  • Salt and black pepper
    0
  • MajonnäsMajonnäs
    0
  • Chopped lettuce
    0
  • Tomato slices
    0
  • Cheese slices
    0
  • Vegetable oil, for grilling the steak
    2 tablespoons

Steg

  1. 1

    Marinate the steak in the marinade for four hours (I usually marinate it the day before).

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Bowl
    240 minuter
  2. 2

    Place the steak slices on a hot grill after greasing them (a non-stick frying pan can also be used).

    Nödvändiga verktyg:
    GrillGrill
    StekpannaStekpanna
    30 minuter
  3. 3

    Leave it until browned and cooked through, then flip to brown the other side.

    30 minuter
  4. 4

    Remove the steak after cooking and place it on a plate, covering it.

    5 minuter
  5. 5

    Open the ciabatta loaf and spread mayonnaise on both sides, then layer with lettuce, followed by the steak, tomato slices, and cheese, and cover with the second layer of bread. Serve after cutting it into desired sizes.

    10 minuter
  6. 6

    You can heat the oven from above and place the loaf to melt the cheese before adding the second layer of bread and serving.

    5 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein35 g
Carbohydrates45 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Vit vinägerVit vinägerper 100g
Energi21 kcal
Kolhydrater0.93 g
CitronjuiceCitronjuiceper 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Kolhydrater5 g
Totalt socker1 g
Vatten94 g
CitronzestCitronzestper 100g
Energi30 kcal
Protein1 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater10 g
Kostfiber3 g
Totalt socker2 g
MajonnäsMajonnäsper 100g
Energi680 kcal
Protein0.9 g
Total fett75 g
Kolhydrater0.6 g
Totalt socker0.6 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Sandwiches#Meat#Steak