ShiTayibوارد شوید
Tortilla Sandwich

Tortilla Sandwich

طلال المدقي
طلال المدقيآشپز
ساندویچ‌هاwolrd / International
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
7 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
17 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 slices of tortilla bread
    4 slice
  • 1 small can of corn
    1 can
  • 4 slices of mozzarella or cheddar cheese
    4 slice
  • 2 tablespoons of mayonnaise, with a pinch of black pepper to taste
    2 tablespoon
  • 1 tomato, sliced
    1 piece
  • 4 lettuce leaves
    4 leaf

مراحل

  1. 1

    Warm the tortilla bread slightly in the microwave (15 seconds).

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Microwave
    0 دقیقه
  2. 2

    Spread mayonnaise on the slice of bread and add a little corn to each sandwich along with the tomato slices.

    2 دقیقه
  3. 3

    Place two slices of cheese in each sandwich, then add a lettuce leaf.

    1 دقیقه
  4. 4

    Wrap the sandwiches from both sides (so they are closed at the ends).

    0 دقیقه
  5. 5

    Place them on the electric grill until they gain a slight golden color, and you can brush them with butter before grilling for a tastier flavor.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کباب‌پزکباب‌پز
    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Easy_Recipes#Sandwich#Tortilla