Timp de pregătire
7 min
Timp de gătit
10 min
Timp total
17 min
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 4 tranches de pain tortilla4 tranche
- 1 petite boîte de maïs1 boîte
- 4 tranches de fromage mozzarella ou cheddar4 tranche
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise, avec une pincée de poivre noir au goût2 cuillère à soupe
- 1 tomate, coupée en tranches1 pièce
- 4 feuilles de laitue4 feuille
Pași
- 1
Chauffez légèrement le pain tortilla au micro-ondes (15 secondes).
0 minUstensile necesare:🍳Micro-ondes - 2
Étalez la mayonnaise sur une tranche de pain et ajoutez un peu de maïs dans chaque sandwich avec des tranches de tomate.
2 min - 3
Ajoutez deux tranches de fromage dans chaque sandwich, puis une feuille de laitue.
1 min - 4
Roulez les sandwiches des deux côtés (ils doivent être fermés sur les bords).
0 min - 5
Placez-les sur le grill électrique jusqu'à ce qu'ils prennent une légère couleur dorée, et vous pouvez les badigeonner de beurre avant de les griller pour un meilleur goût.
5 minUstensile necesare:
Grătar
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
20 g
15 g
30 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarian

