Čas priprave
7 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
17 min
Porcije
2
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 4 tranches de pain tortilla4 tranche
- 1 petite boîte de maïs1 boîte
- 4 tranches de fromage mozzarella ou cheddar4 tranche
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise, avec une pincée de poivre noir au goût2 cuillère à soupe
- 1 tomate, coupée en tranches1 pièce
- 4 feuilles de laitue4 feuille
Koraki
- 1
Chauffez légèrement le pain tortilla au micro-ondes (15 secondes).
0 minPotrebni pripomočki:🍳Micro-ondes - 2
Étalez la mayonnaise sur une tranche de pain et ajoutez un peu de maïs dans chaque sandwich avec des tranches de tomate.
2 min - 3
Ajoutez deux tranches de fromage dans chaque sandwich, puis une feuille de laitue.
1 min - 4
Roulez les sandwiches des deux côtés (ils doivent être fermés sur les bords).
0 min - 5
Placez-les sur le grill électrique jusqu'à ce qu'ils prennent une légère couleur dorée, et vous pouvez les badigeonner de beurre avant de les griller pour un meilleur goût.
5 minPotrebni pripomočki:
Žar
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
20 g
15 g
30 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijansko

