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Sandwich tortilla

Sandwich tortilla

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadKock
Smörgåsarwolrd / International
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
7 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
17 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 4 tranches de pain tortilla
    4 tranche
  • 1 petite boîte de maïs
    1 boîte
  • 4 tranches de fromage mozzarella ou cheddar
    4 tranche
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise, avec une pincée de poivre noir au goût
    2 cuillère à soupe
  • 1 tomate, coupée en tranches
    1 pièce
  • 4 feuilles de laitue
    4 feuille

Steg

  1. 1

    Chauffez légèrement le pain tortilla au micro-ondes (15 secondes).

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Micro-ondes
    0 min
  2. 2

    Étalez la mayonnaise sur une tranche de pain et ajoutez un peu de maïs dans chaque sandwich avec des tranches de tomate.

    2 min
  3. 3

    Ajoutez deux tranches de fromage dans chaque sandwich, puis une feuille de laitue.

    1 min
  4. 4

    Roulez les sandwiches des deux côtés (ils doivent être fermés sur les bords).

    0 min
  5. 5

    Placez-les sur le grill électrique jusqu'à ce qu'ils prennent une légère couleur dorée, et vous pouvez les badigeonner de beurre avant de les griller pour un meilleur goût.

    Nödvändiga verktyg:
    GrillGrill
    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#Sandwich#Tortilla#Recettes_Faciles