ShiTayibIdħol
ساندويش التورتيلا

ساندويش التورتيلا

اروي تومي
اروي توميChef
Sandwicheswolrd / International
Togħmiet:UmamiSalatXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
7 min
Ħin Sajjar
10 min
Ħin Totali
17 min
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٤ شرحة خبز التورتيلا
    4 شرحة
  • ١ علبة ذرة، صغيرة
    1 علبة
  • ٤ شرحة جبن موزاريلا، او شيدر
    4 شرحة
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز، مع رشة فلفل أسود حسب الرغبة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ طماطم، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • ٤ ورقة خس
    4 ورقة

Passi

  1. 1

    يسخن خبز التورتيا قليلاً بالمايكرويف ( 15 ثانية).

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    ميكروويف
    0 min
  2. 2

    تدهن شريحة الخبز بالمايونيز ويوضع القليل من الذرة في كل سندويش مع شرائح الطماطم.

    2 min
  3. 3

    يوضع في كل سندويش شريحتين من الجبن ثم ورقة خس.

    1 min
  4. 4

    تلف السندويشات من الجهتين ( اي تكون مغلقة من الاطراف).

    0 min
  5. 5

    توضع في الشواية الكهربائية حتى تكتسب لون ذهبي قليلا ويمكن دهنها بالزيدة قبل الشوي لطعم ألذ.

    Għodda meħtieġa:
    GrillGrill
    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#وصفات_سهلة#ساندويش#تورتيلا