Shi TayibConecte-se
ساندويش التورتيلا

ساندويش التورتيلا

اروي تومي
اروي توميCozinheiro
Sanduícheswolrd / International
Sabores:UmamiSalgadoGorduroso
Tempo de preparação
7 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
17 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٤ شرحة خبز التورتيلا
    4 شرحة
  • ١ علبة ذرة، صغيرة
    1 علبة
  • ٤ شرحة جبن موزاريلا، او شيدر
    4 شرحة
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز، مع رشة فلفل أسود حسب الرغبة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ طماطم، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • ٤ ورقة خس
    4 ورقة

Passos

  1. 1

    يسخن خبز التورتيا قليلاً بالمايكرويف ( 15 ثانية).

    Utensílios necessários:
    🍳
    ميكروويف
    0 minutos
  2. 2

    تدهن شريحة الخبز بالمايونيز ويوضع القليل من الذرة في كل سندويش مع شرائح الطماطم.

    2 minutos
  3. 3

    يوضع في كل سندويش شريحتين من الجبن ثم ورقة خس.

    1 minutos
  4. 4

    تلف السندويشات من الجهتين ( اي تكون مغلقة من الاطراف).

    0 minutos
  5. 5

    توضع في الشواية الكهربائية حتى تكتسب لون ذهبي قليلا ويمكن دهنها بالزيدة قبل الشوي لطعم ألذ.

    Utensílios necessários:
    GrelhaGrelha
    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#وصفات_سهلة#ساندويش#تورتيلا