ShiTayibLog ind
Tuna Sandwich

Tuna Sandwich

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقKok
FrokostAftensmadHovedretterSnacksSnackwolrd / International
Smage:UmamiFedSur
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
5
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 10 slices of white or baguette bread
    10 slices
  • 380 grams of tuna, drained and flaked, equivalent to 2 cans
    380 grams
  • 1 large carrot, grated
    1 piece
  • 4 leaves of lettuce, chopped
    4 leaves
  • 1 juice of a lemon
    1 piece
  • A pinch of salt
    0

Trin

  1. 1

    Open the baguette from the side and toast it in the oven.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    15 min
  2. 2

    Mix the tuna with the carrot, lettuce, lemon juice, and salt until well combined, then stuff the baguette and serve.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Bowl
    15 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefriDiabetikervenlig
#Sandwiches#Snacks#Tuna