Tuna Sandwich

مصطفى شنيقխոհարար

Բաղադրիչներ

• 10 slices of white or baguette bread
  10 slices
• 380 grams of tuna, drained and flaked, equivalent to 2 cans
  380 grams
• 1 large carrot, grated
  1 piece
• 4 leaves of lettuce, chopped
  4 leaves
• 1 juice of a lemon
  1 piece
• A pinch of salt
  0

Քայլեր

1. 1

   Open the baguette from the side and toast it in the oven.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   15 րոպե
2. 2

   Mix the tuna with the carrot, lettuce, lemon juice, and salt until well combined, then stuff the baguette and serve.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ