ShiTayibАвторизоваться
Tuna Sandwich

Tuna Sandwich

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаЗакускиЗакускаwolrd / International
Вкусы:УмамиЖирныйКислый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 10 slices of white or baguette bread
    10 slices
  • 380 grams of tuna, drained and flaked, equivalent to 2 cans
    380 grams
  • 1 large carrot, grated
    1 piece
  • 4 leaves of lettuce, chopped
    4 leaves
  • 1 juice of a lemon
    1 piece
  • A pinch of salt
    0

Шаги

  1. 1

    Open the baguette from the side and toast it in the oven.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    15 мин.
  2. 2

    Mix the tuna with the carrot, lettuce, lemon juice, and salt until well combined, then stuff the baguette and serve.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки20 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыПодходит для диабетиков
#Sandwiches#Snacks#Tuna