ShiTayibLogga in
Tuna Sandwich

Tuna Sandwich

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقKock
LunchMiddagHuvudrätterSnacksSnackswolrd / International
Smaker:UmamiFetSur
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
30 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 10 slices of white or baguette bread
    10 slices
  • 380 grams of tuna, drained and flaked, equivalent to 2 cans
    380 grams
  • 1 large carrot, grated
    1 piece
  • 4 leaves of lettuce, chopped
    4 leaves
  • 1 juice of a lemon
    1 piece
  • A pinch of salt
    0

Steg

  1. 1

    Open the baguette from the side and toast it in the oven.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    15 min
  2. 2

    Mix the tuna with the carrot, lettuce, lemon juice, and salt until well combined, then stuff the baguette and serve.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Bowl
    15 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat10 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfriDiabetikervänlig
#Sandwiches#Snacks#Tuna